Czy poświęcasz swoim dłoniom tyle samo czasu, co pielęgnacji włosów i twarzy? Skóra dłoni zasługuje na tyle samo uwagi. Sprawdź, jak o nią dbać krok po kroku.
To prawda, że dłonie są naszą wizytówką. Są na widoku najczęściej, więc powinny ładnie się prezentować. Są narażane na wiele czynników zewnętrznych i substancji, które mogą im zaszkodzić. Dlatego wymagają więcej uwagi niż tylko posmarowanie kremem raz na jakiś czas.
Czego potrzebują dłonie?
Przede wszystkim dogłębnego nawilżenia i ochrony. Są narażone na wysuszanie i uszkodzenia, więc wymagają odpowiedniego zabezpieczenia. Trzeba dostarczać dłoniom cennych składników odżywczych i wody – to najłatwiejszy sposób, aby zachować je w dobrej kondycji.
Skóra dłoni potrzebuje szczególnej uwagi i troski. Szybko reaguje na każdą zmianę, np. uczuciem ściągnięcia. Delikatna pielęgnacja to gwarancja sukcesu.
Co szkodzi dłoniom?
Mają wiele nieprzyjaciół. Starzeją się o wiele szybciej niż inne części ciała. Na tej wrażliwej skórze znajduje się o wiele mniej gruczołów łojowych, dlatego ich ochrona jest słabsza.
Oto, co najczęściej sprzyja niszczeniu dłoni:
- używanie detergentów bez rękawic,
- mycie dłoni zbyt ciepłą wodą,
- mycie naczyń bez rękawic,
- używanie suszarek do rąk,
- niestosowanie kremu do rąk,
- ekspozycja na promieniowanie UV,
- mróz i chłodny wiatr,
- zmiany hormonalne,
- chlorowana woda na basenie.
Jak dbać o dłonie krok po kroku?
Krok 1 | Prawidłowe mycie dłoni
Zbyt częste mycie rąk może przyczynić się do utraty wody z wnętrza naskórka. Jednak higiena jest bardzo istotna, więc aby dbanie o czystość dłoni nie szkodziło, używaj do ich mycia letniej wody i mydła, które ma neutralne dla skóry pH. Złuszczaj dłonie peelingiem raz w tygodniu, aby zachowały swą jędrność i gładkość na dłużej. Zawsze wycieraj je w bawełniany lub miękki ręcznik, by ich nie uszkodzić, nie wysuszyć i nie napinać skóry.
Krok 2 | Pielęgnacja dłoni
Po każdym myciu dłoni nakładaj na nie krem nawilżający. Ważne jest to, czym smarujesz ręce. Odpowiedni krem do rąk powinien zawierać szereg substancji odżywczych, witamin A, C, E i humektantów, jak miód czy mocznik. Przydadzą się także naturalne oleje, które zapobiegają utracie wody z wnętrza naskórka, a także antyoksydanty i filtry UV. Zawsze miej przy sobie lekki krem do rąk, który szybko się wchłania i zregeneruje dłonie.
Krok 3 | Zabezpieczenie dłoni
Ochrona skóry dłoni jest najistotniejsza. Tę funkcję spełni dobry krem do rąk, który ochroni skórę przed promieniowaniem UV. Zimą dodatkowo wzmacniaj tę ochronę gęstszym i bardziej treściwym kremem, dostarczającym skórze wszelkie składniki odżywcze. Zawsze zakładaj ciepłe rękawice, a do prac domowych koniecznie załóż te gumowe.
